domingo, 30 de agosto de 2015

Menú fin de agosto. Crema de manzana y puerro.

Como primer plato vamos a servir esta crea fría, se puede tomar caliente. Dependiendo del gusto de los comensales, se variará la proporciòn puerro-manzana. Esta lleva manzana golden y tiene un toque dulce.

CREMA DE MANZANA Y PUERRO 
crema de manzana y puerro


3 manzanas
3 puerros
200 ml de leche Ideal
1 pastilla de caldo
Mantequilla
Pimienta

Pelar las manzanas, cortarlas en trozos y poner en una olla con una cucharada de mantequilla, añadir los puerros troceados. Encender el fuego y rehogar bien hasta que comiencen a tomar color, entonces añadir agua hasta cubrir ligeramente y la pastilla de caldo, dejar cocer unos 10 o 15 minutos, pasar por la batidora hasta que quede una crema fina, incorporar la crema de leche y la pimienta, dar una vueltas para que se reparta bien, apagar el fuego y servir fría o caliente.

Menú fin de agosto. Pollo a la jardinera con arroz.

Como segundo ofrecemos este pucherito ligero y saludable.

POLLO A LA JARDINERA CON ARROZ
 
Pollo a la jardinera


Un pollo troceado
1 cebolla
1 diente de ajo
2 zanahorias
1 tomate
3 pimientos del piquillo
Un puñado de guisantes
Perejil
Azafrán
1 pastilla de caldo
Arroz, unos 75 gr por persona

Cubrir el fondo de una tartera con aceite y dorar los trozos de pollo ligeramente aderezado con sal. Una vez dorado lo retiramos y reservamos. En el mismo aceite pochamos la cebolla y el ajo, antes de que tomen color añadimos la zanahoria en dados, rehogamos e incorporamos el perejil,  el tomate pelado y troceado, damos unas vueltas, añadimos los guisantes, el pollo reservado, la pastilla de caldo y el azafrán, cubrimos con agua y dejamos que se haga el pollo unos quince minutos (según tamaño de los trozos), entonces añadimos el arroz y los pimientos en trocitos, movemos la tartera con ligero vaivén para que se distribuya bien y dejamos cocer unos 20 minutos, volviendo a mover de vez en cuando para que no se pegue y controlando el agua, si se seca mucho añadimos poco a poco más agua caliente.

Menú fin de agosto. Mermelada de ciruela

Como postre serviremos fruta del tiempo y como estamos con la  recogida de la ciruela propongo la receta de la mermelada. Esta la hemos hecho con ciruelas de Paradela, Orense.

MERMELADA DE CIRUELA
Elaboración de mermelada
Para 1 kg de ciruelas, 650 gr de azúcar

Las ciruelas han de estar muy sanas y maduras, las partimos por la mitad, las deshuesamos y las vamos poniendo en una olla alta, espolvoreando azúcar por capas. Rematamos con el resto del azúcar que ha de dejar cubierta la fruta, tapamos. Dejamos toda la noche, por la mañana acercamos al fuego y revolvemos con cuchara larga de madera para evitar quemaduras, iremos espumando la mezcla y manteniendo fuego moderado por espacio de 40 minutos mínimo, cuanto más cueza, mejor, lo pasamos a los botes que han de estar hervidos al igual que las tapas. Los tapamos bien y en una olla a presión con un paño en el fondo y agua hasta 1/3 hacemos hervir los recipientes 5 minutos, en tartera normal los dejaremos entre 15 y 20. Los retiramos del agua y dejamos enfriar para guardarlos posteriormente, etiquetando cada bote con producto y fecha. (Se irá oyendo como va haciendo el vacío).
Fruta de temporada

domingo, 23 de agosto de 2015

Menú 100. Salpicón de lubrigante.

Hoy celebramos la entrada 100 de nuestros menús. La ocasión merece servir un menú especial. Hemos preparado de primero un salpicón de lubrigante.

Salpicón de lubrigante
SALPICON DE LUBRIGANTE
1 o 2 lubrigantes
500 gr de gambas
500 gr de cigalas
2 huevos duros
1 cebolla
Perejil
Aceite, sal y vinagre

Hemos de empezar por cocer los
 mariscos, para ello dejo esta guía:
COCCION DE MARICOS
Cigalas
Se pone agua a hervir con abundante sal y 2 o 3 hojas de laurel, cuando rompe a hervir se echan las cigalas y contando el tiempo desde que vuelve a hervir, se dejan 3 minutos. Para tamaño normal, si son pequeñas dejar menos tiempo.
Lubrigante
Han de estar vivos. Se les dobla la cola y se atan bien con hilo de bramante, sujetando las patas. Se pone a hervir agua con abundante sal y 2 o 3 hojas de laurel, cuando rompe a hervir a borbotones echamos el marisco y para piezas de un kilo, se deja cocer 20 minutos, si son más grandes 10 minutos más. Pasado el tiempo se retiran de el agu
Gambas
Se pone agua a hervir con abundante sal y 2 o 3 hojas de laurel, cuando rompe a hervir se echan las gambas, al romper de nuevo el hervor, se retiran.

Una vez cocidos, se pelan y los cuerpos se van troceando. En un cuenco pondremos abundante cebolla, perejil y los dos huevos, todo ello muy picado, añadimos un buen chorro de aceite de oliva otro de vinagre y sal,  batimos con un tenedor para que emulsione. Repartimos el marisco en una fuente y regamos con la salsa.

Menú 100. Carne al minuto

Para continuar con la celebración y por votación popular, servimos esta carne que resulta tan tierna.

CARNE AL MINUTO


1 o 2 filetes de pierna (ternera) gruesos
Ajos
Aceite
Perejil
Pan rallado
1 huevo
1 cebolla mediana
 Coñac
Se mazan los filetes y se ponen en adobo con el ajo, el aceite y el perejil durante 2 horas. 
Transcurrido ese tiempo se reboza en huevo y pan rallado, se dora en una tartera con aceite bien caliente. Se añade la cebolla cortada a la mitad, un diente de ajo, un chorro de coñac un poco de agua o caldo y sal. Se deja cocer hasta que esté tierna. 
Esta carne queda muy bien en olla a presión, se hace en 7 u 8 minutos. 
Se acompaña de patatas fritas en dados.

Menú 100. Básica de chocolate

Para celebrar el menú 100, hemos realizado esta sencilla tarta que gusta mucho en general y nos permitía adornar para la ocasión.

Básica de chocolate
BASICA DE CHOCOLATE

150 gr de galletas María
100 gr de margarina
200 ml de  nata
150 de chocolate
25 de mantequilla

Triturar las galletas y mezclar con la margarina derretida en un cazo. Cubrir el fondo de un molde de aro desmontable con papel parafinado y extender la mezcla, procurando que quede repartida de manera uniforme, se puede hacer en la fuente donde se va a presentar. 
Hervir la nata, añadir  el chocolate troceado y retirar del fuego, seguir revolviendo con el fuego apagado. Una vez que el chocolate se haya fundido, añadir una cucharada de mantequilla, unir todo bien y volcar sobre la base de galletas. Dejar enfriar, adornar con nata montada y/o frutas, dejar en la nevera. En esta ocasión la decoramos con chocolate blanco. Para esta cantidad el molde no ha de ser mayor de 20 cm.


sábado, 15 de agosto de 2015

Menú Obelisco. Ensalada caprese

Este menú está dedicado al Obelisco que tenemos en pleno centro de la ciudad, inaugurado en 1895 en homenaje al alcalde Linares Rivas. Es reloj, veleta y pararrayos.Obelisco
Me han regalado una planta de albahaca, así que estoy elaborando platos que la utilicen en sus ingredientes. También me han traído de Orense unos tomates "de verdad". Con estos mimbres no era difícil pensar un plato, sólo hubo que comprar el queso.


Caprese


ENSALADA CAPRESE


Tomates maduros
Albahaca fresca
Queso mozzarella
Aceite de oliva virgen
Sal

Lavar y cortar los tomates en rodajas, hacemos lo mismo con el queso. Vamos disponiendo en fuente plana los tres ingredientes de forma alterna. Salamos y regamos con aceite de oliva.












Menú Obelisco. Marmitako

Un clásico en la elaboración del bonito es la receta que detallo a continuación aconsejada por un amigo marino. Estamos en temporada, hay que aprovechar lo que el mercado nos ofrece en su época. La costera del bonito sale de junio a septiembre. Burela es  puerto principal en esta actividad. barcomuseo.

MARMITAKO

½  Kg  de bonito fresco
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
1 pimiento morrón
2 tomates
1 pimiento choricero
Patatas
Aceite de oliva y sal

En una tartera poner aceite freír la cebolla, el ajo y el pimiento, todo picado y dejar que esté blandito, entonces añadir el tomate pisado y dejar hacer unos minutos. Cortar las patatas a repiscón (los trozos de patata serán “arrancados” no cortados) y añadirlas al sofrito, añadir agua hasta cubrir todo y poner el pimiento choricero. Cuando las patatas están casi hechas se incorpora el bonito en tacos, se retira el pimiento choricero, se pone sobre una tabla y se separa la pulpa de la piel, una vez raspada se añade esta al guiso. Se apaga y se deja en reposo unos minutos.
Se puede  usar carne de pimiento que venden en conserva.

Lo sobrevuelan los pájaros 
o recibe la visita de superheroes



Menú Obelisco. Peladillos al vino tinto.

Como remate de este menú tan veraniego servimos unos peladillos con vino que resultan muy refrescantes.                                                                    

Peladillos al vino

PELADILLOS AL VINO TINTO
6 peladillos
2 naranjas
1 vaso de vino tinto
3 cucharadas de azúcar

Con las tres cucharadas de azúcar y dos de agua, realizamos un almíbar que dejaremos templar. 
Pelamos y deshuesamos los peladillos. Los troceamos en dados los repartimos en copas o en un bol. Exprimimos las naranjas. Regamos con el vino, el zumo y el almíbar, damos unas vueltas y dejamos un rato en la nevera para que pierda temperatura.

   

Así amanece el Obelisco

domingo, 9 de agosto de 2015

Menú Mª Pita. Garbanzos en vinagreta con bacalao .

Estamos en agosto y en este mes se celebran en La Coruña sus fiestas de verano, las FIESTAS DE  Mª Pita. Vamos a empezar este menú con un plato frío de legumbres.
Mª Pita

Garbanzos en vinagreta con bacalao



GARBANZOS EN VINAGRETA CON BACALAO 

1 bote de garbanzos
Media cebolla
2 pimientos del piquillo
1 huevo cocido
Perejil
3 cucharadas de aceite
1 cucharada de vinagre
1 diente de ajo
1 taco de bacalao desalado
Pimentón

Abrimos el bote de garbanzos, volcamos el contenido en un colador y los lavamos debajo del grifo. Los dejamos escurrir.
En un cazo ponemos aceite, introducimos el taco de bacalao y el diente de ajo, lo ponemos al fuego y dejamos que se caliente, una vez que empieza a hacer burbujitas, apagamos el fuego y lo dejamos 5 minutos, si el bacalao es  grueso lo dejaremos un poco más al fuego. Lo retiramos y lo separamos en escamas. Hacemos la vinagreta poniendo en un cuenco, el aceite, el vinagre y la sal, batimos con un tenedor hasta que emulsione, entonces añadimos la cebolla picada muy menuda, el perejil, el huevo y los pimientos, también picados, volcamos la salsa sobre los garbanzos y repartimos por encima las escamas de bacalao, espolvoreamos con pimentón y servimos.

Menú Mª Pita. Pastel de puré y carne.

Como segundo ofrecemos este pastel, además de fácil, se puede tener preparado con antelación, cosa que en verano es muy importante.

PASTEL DE PURÉ Y CARNE
Pastel de puré y carne
250 gr de carne picada
Aceitunas
Pasas
1 huevo duro
Cebolla
Ajo
Queso rallado
Sal y nuez moscada
Puré de patata

En una sartén con un fondo de aceite doramos la cebolla y el ajo bien picados, antes de que tomen color añadimos la carne y rehogamos hasta que esté hecha, entonces incorporamos las pasas y las aceitunas picadas, la sal y la nuez moscada. Elaboramos un puré de patata seco(ver etiqueta "puré de patata). En el fondo de una fuente apta para el horno ponemos un papel sulfurizado untado de margarina. Extendemos una capa de puré, volcamos el relleno de la sartén y cubrimos con la otra mitad del puré, espolvoreamos con queso rallado y lo ponemos a gratinar. Se puede acompañar con salsa de tomate.
Para extender el puré y evitar que se pegue a la espátula, debemos humedecerla con agua, así nos será más fácil.

Menú Mª Pita. Crema de queso crema

Rematamos este menú con una copa de crema de queso que se puede servir sola o sobre cama de fresas.

CREMA DE QUESO CREMA
Copa de crema de queso crema

250 de queso crema
2 huevos
4 cucharadas de azúcar
Chocolate rallado

Separamos las claras de las yemas. Las claras  las montamos a punto de nieve con la mitad del azúcar. Por otro lado batimos las yemas con el resto del azúcar hasta que aumenten su volumen, incorporamos el queso y seguimos batiendo hasta que nos quede una pasta homogénea, unimos a las claras con ayuda de una espátula y vamos disponiendo la crema en copas que adornaremos con las ralladuras de chocolate. También se puede poner el fondo de la copa trocitos de fresa

sábado, 1 de agosto de 2015

Menú murallas. Jurelos en escabeche.

En La coruña tenemos, como en la mayoría de las ciudades, el casco antiguo, el origen de la ciudad. Al estilo de la época de su fundación, la ciudad se construía dentro de murallas defensivas. Parte de esas murallas están conservadas y a la vista. El menú de hoy se lo dedico por ser el día del inicio de las fiestas de la ciudad.http://www.turismocoruna.com/.
Estamos en temporada de jurelitos y parrochas. Hoy propongo una manera de conservarlos unos días ( 3 o 4 en nevera) o de aprovechar los que sobren.

JURELOS EN ESCABECHE 
Jurelos en escabeche

1 kg de jurelos (enteros y limpios de tripa) o los que hayan sobrado.
Aceite
2 dientes de ajo
Laurel
Vinagre
Vino blanco
Pimentón dulce
Harina de maíz y trigo

Freímos los jurelos  sazonados y rebozados en harina de maíz mezclada con trigo. Los pasamos a una fuente honda que no sea metálica.

ESCABECHE
En una sartén pondremos un fondo de aceite y doramos los ajos cortados al medio, al tomar color,  apagamos el fuego, añadimos un chorro de vinagre y otro de vino blanco, dos hojas de laurel y una cucharadita de pimentón. Revolvemos bien y regamos el pescado frito.  Al enfriar los tapamos con film y en la nevera los conservamos 3 o 4 días. Si no cubriese el pescado se puede aumentar el líquido añadiendo, más vinagre o más vino, incluso algo de agua. El punto final ha de ser al gusto de quien los vayan a degustar.

Muralla de San Carlos y Parrote

Menú murallas. Pechugas con soja

Como segundo vamos a servir unas pechugas de pollo, estilo oriental.

PECHUGAS CON SOJA 



Filetes de pechuga de
1 puerro
2 zanahorias
Media cebolleta
Salsa de soja
Aceite y sal

Extender los filetes de pechuga (mejor de tamaño pequeño) sobre una tabla y salar. 

Rebozar en harina. 

Murallas zona San Antón
En una tartera poner el fondo de aceite, una vez caliente vamos pasando los filetes para que se doren, los retiramos a un plato y en la misma tartera pochamos la cebolleta picada, a continuación el puerro en rodajas finas y por último la zanahoria cortada en tiras muy finas, rehogamos bien revolviendo para que no se queme. 

Cuando estén las verduras tiernas agregamos dos cucharadas de salsa de soja y dos de agua, incorporamos los filetes y dejamos cocinar todo a fuego lento unos minutos para que evapore el agua. 

Se sirven acompañadas de moldes de arroz blanco.


Menú murallas. Gelatina de naranja con chocolate.

Gelatina y chocolate
Como hemos visto en otro menú, preparamos la gelatina según las instrucciones del envase

GELATINA DE NARANJA CON CHOCOLATE


Como hemos visto en otro menú, preparamos la gelatina según las instrucciones del envase.

500 ml de agua
1 sobre de gelatina de naranja

Calentar la mitad del agua, apagar al romper el hervor, incorporar el contenido del sobre de gelatina, revolver hasta su completa disolución. Agregar el resto del agua fría, mezclar bien y repartir en 6 flaneras individuales donde habremos depositado una cucharada de virutas de chocolate. se debe verter con cuidado para que el chocolate no suba. Una vez esté a temperatura ambiente meter en la nevera. Antes de servir, desmoldar y espolvorear por el canto más virutas de chocolate.
Zona Parrote