lunes, 30 de noviembre de 2015

Menú Balmis. Cogote al horno.

Vamos a servir un plato de pescado de segundo, teniendo en cuenta que hicieron muchas jornadas de mar.

Cogote al horno
Este plato no tiene una presentación espectacular pero es una delicia comerlo. La cabeza es la parte mas jugosa y rica.

COGOTE DE MERLUZA AL HORNO

Cabeza de merluza
2 dientes de ajo
Una punta de cayena
Aceite, vinagre y sal
Guarnición: Pimiento, tomate, aceitunas negras y patatas panadera.

Placa conmemorativa de los 200 años de la partida del puerto
El cogote de merluza debe estar abierto a la mitad en sentido vertical, exento de pieles negras y restos de vísceras. Una vez limpio, lo extendemos en fuente de horno, lo salamos. En una sartén con un fondito de aceite, doramos los ajos muy picados y la cayena, volcamos sobre el pescado y a la sartén le añadimos un chorro de vinagre, la ponemos al fuego y dejamos que reduzca a la mitad, lo volcamos en la fuente y metemos en horno precalentado y dejamos unos quince minutos, según el tamaño de la pieza.
Mientras se hornea freímos unas patas panadera y pasamos por la sartén a modo de plancha unas tiras de pimiento y unos cuartos de tomate. Retiramos del horno y ponemos en la fuente las patatas, las verduras y las aceitunas.
Con una cabeza de medio kilo se hace en unos 15 minutos de horno

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